Sorge gut für dich in schwierigen Zeiten
Das bewährte Programm zur
Entfaltung & Stabilisierung
Deiner Persönlichkeit
Nach unserem 25jährigen Jubiläum - Vision, Freude, Impressionen.
Das Netzwerk bietet Endlich-Leben-Gruppen nicht nur als Selbsthilfegruppe, sondern auch als Selbsterfahrungsgruppe online an.
Eine neue Selbsterfahrungsgruppe startet am Mo, 27.01.2025 um 19.30 Uhr online.
Hierfür gibt es am Mo, 20.01.2025 um 19.30 Uhr einen kostenlosen Online- Informationsabend.
Übersicht über die verschiedenen Konzepte
Leitung
Selbsterfahrungsgruppen sind inhaltlich ähnlich wie die klassischen Endlich-Leben-Gruppen. Allerdings findet die Leitung durch fachliche Begleitung statt. Im Fall der vom Netzwerk angebotenen Gruppen ist das:
Rahmenbedingung
Vorteil
Wir bieten ein Online-Infoabend zur professionell geleiteten Selbsterfahrungsgruppe an.
Online-Infoabend
Antoinette bietet ab 2025 ein neues Endlich-Leben-Konzept an:
Sie wird eine Online Selbsterfahrungsgruppe unter fachlicher Leitung starten.
Am Montag, den 13.01.2025 lädt sie von 19.30Uhr - 20.30Uhr zu einer Online-Info-Veranstaltung zu dieser Gruppe ein.
Sie hat bereits eine Selbsterfahrungs-Onlinegruppe geleitet und gute Erfahrungen gemacht. Durch die fachliche Leitung ist die Gruppe für Menschen mit schwierigeren Themen/Störungen/Süchten gut geeignet. Neben dem Arbeitsbuch bietet sie Ergänzungsmaterial aus der Psychotherapiepraxis mit den Schwerpunkten: "Antreiber", "inneres Kind", "Selbst-Bewusst-Sein", Selbstvertrauen und Übungen mit anschaulichen Anleitungen an.
Das neue Angebot ist eine tolle Chance, persönlich zu wachsen, den Glauben zu vertiefen, alte Wunden zu heilen und wirklich einen Neuanfang zu starten.
Hierbei handelt es sich NICHT um eine Selbsthilfegruppe, sondern um einen psychologisch, fachlichen Kurs unter geschulter Leitung. Das hat natürlich seinen Preis:
Bei weiteren Fragen melde dich per Mail bei:
netz(@)endlich-leben.net
Leitung
Selbsthilfegruppen haben keine fachliche Leitung, sondern werden durch selbst betroffene, erfahrene Endlich-Leben Moderatoren moderiert.
Somit findet keine fachliche Begleitung statt.
Die Arbeit orientiert sich meist ausschließlich am Arbeitsbuch "Endlich Leben".
Die Gruppen finden dezentral an verschiedenen Orten und Gemeinden in Deutschland und der Schweiz statt. Die Kosten variieren je nach Gruppe und werden von den Moderatoren festgelegt.
Das Netzwerk vermittelt gerne.
Auch bieten wir Hilfestellung bei der Gründung einer eigenen Endlich-Leben-Gruppe an.
Melde dich per Mail bei uns bei:
netz(@)endlich-leben.net
Du möchtest eine Gruppe gründen und benötigst unsere Hilfe? Dann informiere dich hier über unseren Partner-Support.
Deine Reise zum endlich Leben
Das 12-Schritte-Programm begleitet deine Persönlichkeits-Entfaltung. Lies dich schlau.
Wir trainieren dich gerne. Allerdings befinden wir uns momentan in einer Umbruchphase.
Sobald wir wieder Trainings anbieten können, erfährst du das auf dieser Seite.
12 Schritte für die Seele
Hintergründe. Logik. Praxis.
Psycho-
logisch
Wir haben neueste psychologische Modelle verständlich in eine
12 Schritte Bewegung integriert
Wir arbeiten Lösungsorientiert
auf Grundlage wissenschaftlicher Psychologie
Selbsthilfe
Psychologisch steht hinter unserem Programm:
Mit empirischer wissenschaftllicher psychologischer Wirksamkeitsprüfung
Spirituell
christlich
Wir bieten das bewährte christliche
12 Schritte-Programm in deutsch.
Seit über 25 Jahren.
Wir arbeiten barmherzig
auf Grundlage einer Theologie der Gnade
Seelsorge
Theologisch steht hinter unserem Programm ein Konzept mündig machender Seelsorge:
Keine Zwänge, keine Leistung, keine Gesetzlichkeit mehr.
Die Mitte soll für Gott offen bleiben.
Machbar
praktisch
Unser anschauliches Baummodell & ehrliche Geschichten von
4 fiktiven Personen leiten dich an.
Wir arbeiten pragmatisch
durch Änderungen von Verhaltensmustern
Mutmach-Gruppe
Die Weisheit der 12-Schritte-Bewegung (erstmals entwickelt 1939 von den Anonymen Alkoholikern) hat sich weltweit bewährt.
Wir verbinden in unserem Programm Konzepte der Verhaltensänderung aus dieser Tradition mit modernen psychologischen Konzepten in einem einfachen Baumbild.
Selbsthilfe bedeutet: Nimm, was dir gut tut. Lerne am Modellverhalten anderer.
Nadine Synofzik
Als Autorin entwickelte sie für das Buch ein Baummodell und Beispielsgeschichten. Sie wertete Selbsttests der Gruppenmitglieder zur Prüfung der Wirksamkeit von Endlich-Leben-Gruppen aus.
Psychotherapeutin
Helge Seekamp
Als Pfarrer und Produkt-Entwickler des Endlich-Leben-Programms gründete er 1994 das Endlich-Leben-Netzwerk für christliche 12-Schritte-Gruppen in Deutschland und Europa.
Pfarrer & Theologe
Unsere Wirksamkeitsforschung belegt:
Alle Endlich-Leben-Gruppenteilnehmer:innen
sind nach dem Kurs seelisch weniger belastet.
Wissenschaftlich getestet mit
standardisierten Fragebögen
Die wissenschaftliche Studie 1 von 2
Psychische Belastung wird im Durchschnitt messbar besser
Wirksamkeitsstudie
Nadine Synofzik untersuchte in Studie 1 die Frage:
Sind Endlich-Leben-Selbsthilfegruppen zur Reduktion der psychischen Belastung ihrer Teilnehmenden wirksam und welche Faktoren beeinflussen die Wirksamkeit? Datensätze von 1716 Teilnehmenden wurden analysiert.
Ergebnisse sind valide
Erste eindeutige Ergebnisse
Die Analysen der Mittelwertdifferenzen aus den Vor- und Nachhermessungen durch t- Tests ergaben wie angenommen eine deutlich messbare und statistisch signifikante psychische Entlastung der Gruppenteilnehmenden.
Regressionsanalytisch konnte hypothesenkonform belegt werden, dass die Prädiktoren Bindungsstil und
Symptomschwere der Teilnehmenden zu Beginn des Gruppendurchlaufs einen signifikanten Beitrag zur Vorhersageder Symptombelastung danach leisten.
Die 2. Studie bestätigt es
Der 2. Forschungsdurchlauf 2018-2019
Da die bisherigen Ergebnisse nur eingeschränkt generalisierbar waren, wegen einer Abbrecher-Quote in der Internet gestützten Erhebung der Daten von ca. 80%, arbeiten wir jetzt mit einer Papierversion daran, wie wir alle Teilnehmenden motivieren können, die Fragebögen komplett auszufüllen.
Außerdem erfolgte keine kontrolliert randomisierte Zuordnung zu einer Kontrollgruppe. In einer eigenen Untersuchung wurde der Grund für die Abbrüche analysiert. Entgegen der angenommenen Hypothesen ergaben sich keine eindeutigen Ergebnisse.
Es bedarf sicher weiterer Forschung, um die Wirksamkeit
zum einen auf das Gruppenprogramm beziehen zu können und/oder weitere Einflussfaktoren auf die Wirksamkeit zu identifizieren und vorhersagen zu können, was einen vorzeitigen Ausstieg aus der Selbsttests-Nutzung verhindert.
Gönne dir Entfaltung